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时区

世界时区,点击看大图。

这里是按照时区划分的国家、地区和地域。

引言

您是否读过法国作家儒勒·凡尔纳的《八十天环游地球》?如果是的话,您一定会对结局记忆犹新:主人公和他的仆人经历了千难万险终于成功环球旅行回到伦敦,却发现迟到了五分钟;而第二天他们发现其实是提前了一天,最终他们及时赶到约定的地点拿到了赌注。这是怎么回事呢?
尽管不同时区的人对于时区的称呼不尽相同,但这些时区都与UTC(协调世界时)有一定的关联。由于英国皇家天文台位于伦敦格林尼治区,UTC曾经叫做GMT(格林尼治标准时间,Greenwich Mean Time)。

UTC 有时也叫做 ZZulu时间。时间可以被写为像是21:45Z以Z来表示UTC。“Z”就是“零”的意思,而且“Zulu”是“Z”的双向无线电读音。比如说飞机在香港时间(UTC+8)18:00整起飞,就会写成1000z,又或者读作“1000Zulu”。

0度经线以东,日界线以西的时区通常用UTC+时差表示(例如东八区记作UTC+8);日界线以东,0度经线以西的时区通常用UTC-时差表示(例如西六区记作UTC-6)。当您由东向西跨越日界线时,为保持与当地时间一致,您需要把时钟拨慢一天,反之则拨快一天。前文《八十天环游地球》就是主人公忘记把时钟拨慢的例子。注意:日界线并非严格按照180度经线绘制,而是一条折线,这样可以保证太平洋上的同一国家的岛屿基本能保持一致的时间。

跨时区旅行

如果您计划到跨时区的地方旅游,以下几点应当提起注意:

  • 去往一个新时区需要计算,从上海到新加坡,虽然来到了不同的国家,但是由于两座城市处在同一时区,所以无论日期还是时间都无需换算;从北京到东京,假设您坐的是3个小时的飞机。由于东京比北京快一小时,所以不要惊讶于上午10点起飞下午2点才到,到达时是北京时间下午1点,不是飞机晚点了。
  • 跨越日界线时尤为注意日期的变换:例如在北京时间(UTC+8:00)12月24日上晚9点起飞前往旧金山(UTC-8:00)的航班,广播中说11小时到,但绝对不要算成当地时间12月25日上午9点——那还是北京时间。要得出正确的当地时间,用上午9点减去两个时区的时差(,即两地时差16小时),得到的是24日下午4点,也就是说,由于自西向东穿越了日界线,您可以在大洋彼岸过平安夜了。相反,自东向西穿过日界线,您会不知不觉“丢掉”一天。

如果您还是不清楚,最好在当地问下时间;许多飞机场和宾馆都提供多个分别调成不同时区的时钟,可以方便换算。

时差

参见:时差

无论您身在何处,您的生理时钟与当地时间是不匹配的,这就是所谓的时差。这是由于时区的快速旅行下所致的;加上在飞机上所花费的长时间下,可能会导致您睡眠过多或不足而造成时间错乱现象。如果飞机是从东到西飞行,您会明显变得更晚睡晚起,比较不会有时差的问题;经验法则为每天要恢复约1小时的差异。相反的,如果是向东飞行,例如从中国飞到美国,就比较可能有时差的问题了。您也可能会发现当要适应外地时,只要过几天之后您就会好了;但您真的会注意到回到自己的居住地时需要一段复苏期。那时候,您的生理时钟会感觉很困惑,这可能需要一段时间才能恢复过来。

您尽可能透过在抵达当地之前,尝试做好先前的时间调配与规划,这样才可以帮助自己解决时差上的困扰。当您预计抵达当地是白天时,在抵达之前,建议您在飞机上先睡觉,以便自己抵达当地后,才有充分的精神做自己想要的事情。相反的,如果抵达当地是夜晚时,那么尽可能在飞机上保持清醒,促使自己抵达当地后感到疲惫,然后在当地睡个好觉,以迎接下一天好的开始。

时区列表

UTC+14

UTC+13:45

  • 新西兰:查塔姆群岛 (夏令时期间)

UTC+13

13:48,纽西兰斯特拉特福

UTC+12:45

UTC+12

UTC+11:30

UTC+11

15:15,悉尼中央火车站

UTC+10:30

  • 澳大利亚:南澳大利亚 (澳大利亚中部夏令时)

UTC+10

UTC+9:30

  • 澳大利亚:北领地、南澳大利亚(澳大利亚中部标准时间

UTC+9

13:53,日本东京

UTC+8

23:25,马来西亚吉隆坡

UTC+7

09:29,泰国暖宋

UTC+6:30

UTC+6

UTC+5:45

UTC+5:30

17:01,印度喀拉拉

UTC+5

UTC+4:30

UTC+4

13:52,俄罗斯伏尔加格勒

UTC+3:30

UTC+3

10:43,坦桑尼亚莫希

UTC+2

21:50,罗马尼亚锡吉什瓦拉

UTC+1

13:52,德国塞利根施塔特
19:57,利比亚的黎波里

UTC

12:00,伦敦大本钟
15:38,葡萄牙埃武拉

UTC-1

UTC-2

  • 费尔南多·迪诺罗尼亚群岛(巴西)
  • 南乔治亚与南桑威奇群岛
  • 特林达迪和马丁瓦斯群岛(无人居住的岛屿)(巴西)

UTC-3

17:24,阿根廷布宜诺斯艾利斯

UTC-3:30

  • 加拿大("纽芬兰时间"):纽芬兰与拉布拉多

UTC-4

16:27,加拿大哈利法克斯

UTC-4:30

UTC-5

15:20,美国费城独立纪念馆

UTC-6

11:38,墨西哥城
  • 伯利兹
  • 加拿大("中部时间"):曼尼托巴、萨斯喀彻温、西北安大略
  • 哥斯达黎加
  • 复活节岛
  • 萨尔瓦多
  • 加拉帕戈斯群岛
  • 危地马拉
  • 洪都拉斯
  • 墨西哥
  • 尼加拉瓜
  • 美国("中部时间"):威斯康星、伊利诺伊、西南和西北角印第安纳、西肯塔基、中西田纳西、密西西比、阿拉巴马、明尼苏达、爱荷华、 密苏里、阿肯色、路易斯安那、东北北达科他、东南达科他、中东内布拉斯加、堪萨斯、俄克拉何马、得克萨斯、大部分的西佛罗里达(狭长地带)。

UTC-7

  • 加拿大("山区时间"):艾伯塔,东部部分的不列颠哥伦比亚
  • 墨西哥:南下加利福尼亚:奇瓦瓦、纳亚里特、锡那罗亚、索诺拉州
  • 美国("山区时间"):西南北达科他、西南达科他、西内布拉斯加州、堪萨斯、蒙大拿、俄勒冈、南爱达荷、怀俄明、 犹他、科罗拉多、亚利桑那、新墨西哥、德克萨斯一个角落里

UTC-8

23:36,美国加利福尼亚州圣地亚哥

UTC-9

UTC-9:30

UTC-10

15:03,美国夏威夷州檀香山

UTC-11

UTC-12

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